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#BEHAVIORISMO #TAMUIA #GERSONALVES #BEHAVIORISMO #TAMUIA Você é o tipo de pessoa que na véspera de uma avaliação deixa de se preparar e depois fica com um sentimento de culpa? Ou tem vontade de fazer algo que sempre é adiado e por isso sente muita ansiedade? Você não está sozinho! Com anos de acompanhamento clínico, notei que a ansiedade é muito presente nessas situações. Quanto mais o sujeito procrastina, mais ansioso fica e assim entra em um ciclo vicioso. Se você quer entender como quebrar esse ciclo, acompanha!

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