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It’s common to use your elbow as leverage to open the guard. Once the guard is open the elbow placement is crucial. if you do it correctly you will pass, if you do it wrong your opponent will capitalize on your mistake. This video is a part of the Live class program. Click here to watch the full lesson.
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Keep training hard!

PT: Colocaram o pé no seu quadril? Sem problemas

É muito comum usar o cotovelo como alavanca para abrir a guarda. Quando a guarda está aberta o posicionamento do cotovelo é fundamental. Se executado corretamente você vai passar a guarda, caso contrário, seu adversário terá uma oportunidade para capitalizar no seu erro. Este vídeo é somente uma parte de uma aula completa do programa Live Class. Clique aqui para ter acesso a aula completa. Continue treinando forte!