지난 시간, 대부분 질환의 원인과 악화인자가 되는
만성염증, 염증 증후군과 자가 진단에 대해 말씀드렸습니다.

대부분 많은 분들이 염증 증후군으로부터
자유롭기 어렵다는 것을 알고 계실 것 같은데요.

오늘은 염증을 촉진, 악화시키는 식사 습관을 손상 교정하고
만성염증 위험을 낮추는 식사 유지를 위한
14가지의 식이요법이 있어서 추천해 드릴까 합니다.

한방 재활의학과 전문의 신현택 원장님과 함께
염증 조절 식이요법에 대해서 알아볼까요?

#염증제거에좋은음식 #염증제거식품 #염증수치낮추는방법

** 본 영상은 의학적인 정보전달을 위한 내용이며, 정확한 사항은 반드시 주치의와 상의하셔야 합니다.

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Last time, I talked about inflammatory syndrome,
chronic inflammation that becomes causes and aggravating factors of most diseases
and ways to self-diagnose it.

Most people will know that it is hard to be
free from the inflammatory syndrome.

Today, I will introduce to you 14 kinds of dietetic therapy
that can help you fix a dietary habit that worsens inflammation
and increases the risk of chronic inflammation.

Let's learn with Hyuntaek Shin, the oriental medicine expert, about
the inflammation regulating dietetic therapy.

** The following video was only made to deliver medical information,
and you must consult with a doctor for specifics.