⚽➡️ Vous souhaitez un encadrement personnalisé ? Visitez tbeinstitute.be !

Les contre-attaques sont des phases de jeu incontournables du football moderne. Malgré leur grande efficacité ces dernières gagneraient si un aspect sous-estimé du football était plus travaillé : la posture !

L'étude citée dans la vidéo : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

🤔 QUI SUIS-JE ?
Je suis Clément, j'ai 23 ans, je pratique plusieurs sports comme la course à pied, le cyclisme ou le football. Mon but avec la chaîne, c'est de partager sur l'entraînement, le matériel, etc, pour pouvoir discuter tous ensemble. Ce partage peut tous nous aider à progresser car comme on dit, seul on va vite, ensemble on va plus loin !

🔴📜 Nos cours à destination des sportifs sont disponibles ici : https://ko-fi.com/brutalchantal/shop

❓ Vous avez une question ? Contactez-nous : [email protected]

➡️ La lettre d'information : https://share-eu1.hsforms.com/1pbWdPm...

Oydsee : https://odysee.com/@brutalchantal:e
Tipeee : https://fr.tipeee.com/brutalchantal/
Ko-fi : https://ko-fi.com/brutalchantal
Discord :   / discord  

Chapters:
0:00 Intro
2:27 Qu'est-ce qu'une bonne posture ?
5:08 Quelques exemples de bonnes et mauvaises postures
6:43 Pourquoi tant de mauvaises postures ?
8:27 Comment améliorer sa posture ?
12:01 Conclusion

Crédits :
Musique de fond - Cloud Kota
Miniature - MyKhel
Définition - FIFA Training Center

   • Top 10 Counter-Attacking Long Sprint ...  

Ostende-Francs Borains - le résumé : 3:44
   • Ostende-Francs Borains : le résumé  

VALENCIENNES FC - ESTAC TROYES (1 - 1) - Résumé - (VAFC - ESTAC) / 2023-2024 - 044
   • VALENCIENNES FC - ESTAC TROYES (1 - 1...  

BGL LIGUE 2022/23 DAY 22 - FC PN vs FC US Hostert : 6-0 Highlights
   • BGL LIGUE 2022/23 DAY 22 - FC PN  vs ...  

🟥 DIRECT ROOD voor een SNOEIHARDE TACKLE… 😳 | Samenvatting VVV-Venlo - Willem II
   • 🟥 DIRECT ROOD voor een SNOEIHARDE TAC...  

Freistoß-Wahnsinn im Topspiel-Spektakel! | Wuppertaler SV - TSV Alemannia Aachen | Regionalliga West
   • Freistoß-Wahnsinn im Topspiel-Spektak...  

U23 - SAISON 23/24 - Journée 9 : Zebra Elites - Royal Knokke FC
   • U23 - SAISON 23/24 - Journée 9 :  Zeb...  

HIGHLIGHTS U23: Zulte Waregem - RSCA Futures | 2023-2024
   • HIGHLIGHTS U23: Zulte Waregem - RSCA ...  

RAAL La Louvière-RFC Liège 0-3
   • RAAL La Louvière-RFC Liège 0-3  

I DO NOT OWN MOST OF THE RIGHTS TO THE CLIPS OR MUSIC. ALL RIGHTS BELONG TO THEIR RESPECTFUL OWNERS. This video is not intended to violate any Condition of Use. Copyright Disclaimer Under Section 107 of Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favour of fair use.

#football #entraînement #soccer #préparationestivale #préparation #soccer #entrainement #footballer #footballplayer