간단한 습관이 끝까지 간다 / 호리에 다카후미 / 쌤앤파커스

나는 당신이 오래 오래 걸었으면 좋겠습니다

뱃살을 빼야 살 수 있습니다 / 구리하라 다케시 / 서사원

탄수화물의 경고 ∥ 에베 코지 ∥ 이너북

나를 바꾸는 인생 심리학 / 황시투안 / 미디어숲

내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 / 브리애나 위스트 지음 / 김영애 옮김 / 비즈니스북스 펴냄

불필요한 생각 버리기 연습 / 스즈키 도시아키 지음 / 클랩북스

운명에 만약은 없다 / 방산 노상진 / 쌤앤파커스

적게 먹을수록 젊어지는 이유? 적게 먹고도 최상의 컨디션을 누릴 수 있다

호르몬과 맛있는 것들의 비밀

왜 아플까 / 벤자민 빅먼 / 북드림

암을 극복한 의사가 직접 실천한 기적의 식사법 ㅣ 공복 최고의 약 ㅣ 청홍

건강과 다이어트를 동시에 잡는 채소과일식 / 조승우 지음 / 바이북스 펴냄

과식은 독이고 공복은 약이다 | 공복, 최고의 약

[생강의 놀라운 효능, 온갖 질병을 낫게 합니다] 만병을 다스리는 생강의 힘, 생강 건강법│오디오북 책읽어주는여자 podcasts

입이 쩍하고 벌어지는 셀러리의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! 몸속 온갖 독소, 염증, 성인병 싹 사라집니다! / 효능 높이는 법 / 셀러리의 힘 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

[이렇게 먹으면 신체나이가 30년 젊어집니다] 마이너스 건강 혁명│오디오북 책읽어주는여자 podcasts

최고의 노후 / 야마다 유지 / 루미너스

파스칼 인생 공부 ∥ 블레즈 파스칼 원작, 김태현 지음 ∥ 파스칼

효소 식생활로 장이 살아난다, 면역력이 높아진다 / 츠루미 다카후미 / 전나무숲