المقادير
فول معلب
حبه بصل وسط
٣ ملاعق زيت زيتون
٢ قرن فلفل اخضر
حبه طماطم
نص ملعقه صغيره ببريكا
نص ملعقه صغيره كمون
ملح حسب الرغبة
على وجه الفول
كزبره خضرا
مع شبث
زيت زيتون
طحينه سائل
كمون
ببريكا حلوه


مواقع التواصل الاجتماعي

انستقرام
https://www.instagram.com/invites/con...

تويتر
https://twitter.com/MOONURHDADD?s=08

فيس بك الصفحة الشخصيه
  / amhamedabdalla  

فيس بك الصفحة الرسمية
  / chefmeenur  

القناة على اليوتيوب
   / @chefmounir  

#اشترك_بالقناة_ليصلك_كل_جديد