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El NOFAP es algo que ha estado muy de MODA últimamente, ASEGURÁNDOTE muchos BENEFICIOS por APLICARLO.

Pero de seguro, NUNCA has LOGRADO TENER una BUENA RACHA en NOFAP y siempre has tenido RECAÍDAS.
Te cuesta MUCHO ESFUERZO APLICAR el NOFAP en tu VIDA, y alfin LOGRAR DEJAR MALOS HÁBITOS que tan sólo PERJUDICAN tu AUTOESTIMA y SALUD MENTAL.

Y por todo ello, es que he hecho este video, en el que te detallo LA PRINCIPAL RAZÓN POR LA que SIEMPRE RECAES y FRACASAS en el NOFAP, para que PUEDAS SOLUCIONAR este PROBLEMA, mediante MI PROPIA EXPERIENCIA.

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#lejosen #nofap #retencionseminal #maloshabitos #desarrollopersonal

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Capítulos:
0:00 - UN NUEVO DÍA
0:07 - MIRAS TU RACHA NOFAP
0:18 - EMPIEZAS TU DÍA
0:24 - CONSIGUES NUEVOS LOGROS POR TU CONFIANZA
0:40 - TU VIDA HA CAMBIADO
0:48 - TE MERECES UN DESCANSO
0:57 - SE PRESENTA LA TENTACIÓN
1:09 - TOMAS LA DESICIÓN EQUIVOCADA
1:12 - DESTRUISTE TU RACHA
1:26 - SIEMPRE TE EQUIVOCAS
1:46 - DEBES CAMBIAR LAS COSAS
1:58 - INTRO
2:06 - IMPORTANTE ACLARACIÓN
2:38 - DEJA DE CONTAR LOS DÍAS
3:48 - LA RAZÓN POR LA QUE FRACASAS - PROTOCOLO DE DISIPACIÓN
4:27 - TU ESTRÉS ES TU ENEMIGO
4:45 - EMPIEZA A SOCIALIZAR
5:10 - CIRCULO SOCIAL SALUDABLE
5:21 - NO TIENES UN BUEN CIRCULO SOCIAL
6:01 - INDICADOR PARA MEJORAR TUS AMISTADES
6:47- PIERDE EL MIEDO A LAS MUJERES
7:00 - CÓMO LIGAR CON MUJERES (PROMOCIÓN)
7:23 - TEN AMIGAS
7:47 - NUNCA OLVIDES TUS NECESIDADES BÁSICAS
8:14 - LA SOLUCIÓN PARA TU PROBLEMA
8:32 - CONSEJO DE JAMES CLEAR - HÁBITOS ATÓMICOS
8:47 - TEN UNA RELACIÓN SALUDABLE
9:05 - YO HE ESTADO EN TU LUGAR
9:37 - YO CREO EN TI