【防衛医科大】筋トレ＆ボディメイク同好会
合同トレーニングにジャスティス岩倉が突撃！

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[ 目次 ]
00:15 防衛医科大生自己紹介
01:13 懸垂400回リレースタート！
04:32 懸垂400回終了後
05:19 ベンチプレス400回リレー
07:44 ベンチプレス400回終了後
08:09 ジャスティス秘伝の肩トレ
08:52 ジャスティス秘伝の背中トレ
10:28 ジャスティス秘伝の肩サイド
11:21 ジャスティス秘伝の腕トレ
13:45 エンディング

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□ジャスティス岩倉
  / justiceiwakura  

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