Pandemie, sociální izolace, zdražování a pochmurné počasí. Pokud na vás od podzimu padá těžká nálada, je v pořádku křičet. Psychoterapeut ve výcviku Tomáš Kvapilík v Podcastu Slyšíme se? mimo jiné popíše, jak začít s psychickou hygienou.
---------------------------------------
PODCAST SHOW SLYŠÍME SE?
Každý týden najdete nové epizody na Spotify, v aplikaci Podcasty v iPhone.
Podcasty najdete také na: www.stream.cz/slysime-se
---------------------------------------
Máte pro mě námět nebo zajímavý příběh? Napište mi na [email protected]
Natočeno ve studiu Radost. www.podcastyzradosti.cz