Está é a live completa da palestra que ministrei na Igreja IMTD, onde falei sobre como a saúde emocional e espiritual são fundamentais para viver uma vida plena e em paz. Compartilhei experiências pessoais, histórias de superação e como é possível transformar nossa relação com a comida, com o corpo e com a nossa espiritualidade.

O que você verá aqui vai muito além de dicas de saúde; é um chamado para que você busque a verdadeira cura de dentro para fora. Afinal, emagrecer e ter um corpo saudável é consequência de um espírito e uma mente equilibrados. Muitas vezes, tentamos controlar apenas o físico e esquecemos que nossas emoções e nosso espírito também precisam de cuidados.

Durante a palestra, explorei o conceito das “4 Fomes” e como elas impactam diretamente nossa saúde e comportamento alimentar. Você vai entender que não é só sobre o que comemos, mas porque comemos. O que nos leva a buscar conforto na comida? Como podemos identificar e tratar essas fomes para viver de maneira mais saudável e feliz?

Se você busca uma transformação real e deseja se libertar dos ciclos de culpa e frustração, este vídeo é para você. Assista até o final e descubra como é possível encontrar um equilíbrio entre corpo, mente e espírito, sem dietas restritivas ou fórmulas mágicas.

Quer dar o próximo passo na sua jornada até à Saúde Plena 💎? Preencha a aplicação que a minha equipe entrará em contato com você: https://forms.gle/hWqATWkL6F9uVLhLA

=============================================================
Agora, se você deseja falar diretamente comigo e com minha equipe, você já pode clicar aqui também: https://bit.ly/SuporteIessaComério

Conhecimento liberta e depois deste vídeo sua saúde irá mudar de patamar!
#MentoriaSaúdePlena #IessaComério #EmagreSER

============================================================

💎 Nutricionista, Terapeuta e Mentora em Saúde Plena
👉🏻Te ajudo a emagrecer SEM DIETA, vestir a roupa dos seus sonhos 🤩e se livrar da auto sabotagem
✅ Criadora do Método Emagreça Sem Dieta.
✅ Programa de Acompanhamento EmagreSER
✅ Mentoria Saúde Plena

Me siga aqui também:
👉 Instagram:   / iessa_comerio  
👉 Facebook:   / nutricionistaiessacomerio  
👉Canal do Telegram: http://bit.ly/TelegramIessa