Pada tanggal 4 Agustus 2024 bertempat di Vihara Bodhidharma telah diadakan One Day Mindfulness (ODM) ke 8 yang dibimbing oleh Bhikkhu Jayaratano Thera

Pelatihan diadakan dari pukul 08:00 hingga pukul 16:30 WIB.

Pelatihan meliputi pengarahan meditasi, meditasi jalan dan meditasi duduk.

Sesi ditutup dengan foto bersama



📍 Vihara Bodhidharma
Pekalongan
Central Java
Indonesia




#dhamma
#buddhism
#meditasi
#meditation
#tenang
#kesadaran
#pikiran
#perhatian
#mindfulness
#samadhi
#monastery