नमस्कार साथियों आप सभी को हमारे चैनल में स्वागत है l
इस चैनल पर सुबह प्रतिदिन 6:00 से 7:00 के बीच योग अभ्यास कराया जाता है l
वीडियो में बन बन रहे l
आज का योग अभ्यास में अनुलोम विलोम एक्सरसाइज है उसके बाद योगासन प्रैक्टिस uske bad stress exercise उसके बाद शीर्षासन एक्सरसाइज कराया जाएगा तो आप सब चैनल से avashya जुड़े और आप भी योग करेंl
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