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Inhalt:
0:00 Einleitung
0:50 Wer ist Johannes Luckas?
4:15 Wie sah Johannes seine Jugend aus?
5:03 Wann gingen YouTube & die Coachings los?
7:39 Was war das ziel? & Wie hat YouTube ihn verändert?
11:17 Wie geht er mit dem Wandel der Zeit um?
14:43 Thema Supplemente
17:15 Ziele 2023
22:18 Exkurs: Herzfrequenzvariabilität & Ruhepuls

#bodybuilding #fitnessyoutube #interview