En esta charla con Alba Megías, desgranamos qué es la alimentación consciente y cómo podemos llevar este concepto a nuestra vida diaria. Hablamos sobre su impacto en el desarrollo físico y emocional de los niños, y cómo los padres pueden integrarla de manera efectiva en casa.

Exploramos la conexión entre la crianza consciente y la alimentación, cómo los hábitos alimenticios influyen en la educación de los más pequeños, y la importancia de ser un modelo a seguir para ellos. También abordamos los desafíos más comunes al intentar implementar estos hábitos en familia y las soluciones más efectivas para superarlos.

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