มรรค 8 คือ ทางสายกลาง คือหนทางดับทุกข์
1. สัมมาทิฏฐิ คือ ความเห็นชอบในอริยะสัจ 4
2. สัมมาสังกัปปะ คือ ความคิดดี
3. สัมมาวาจา คือ การพูดดี
4. สัมมากัมมันตะ คือ การทำแต่สิ่งที่ดี
5. สัมมาอาชีวะ คือ การทำอาชีพที่ดี
6. สัมมาวายามะ คือ มีความพยายามตั้งจิตไม่ให้คิดไม่ดี ตั้งจิตเพื่อหยุดความคิดที่ไม่ดี ตั้งจิตเพื่อคิดที่จะทำดี
7. สัมมาสติ คือ การมีสติระลึกรู้อยู่กับปัจจุบัน มีสติรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ เมื่อมีสติรู้ก็จะไม่ทำชั่วทั้งปวง
8. สัมมาสมาธิ คือ จิตที่ตั้งมั่นอยู่กับกาย ไม่คิดฟุ้งซ่าน