اهداف من برای سال جدید(۱۴۰۳)

سلام دوستان خوبم


امیدوارم که لذت برده باشید


0:00 مقدمه
1:00 تصمیمات من برای سال جدید
1:50 چطور شاد باشیم
2:35 کم کردن تایم اسکرین
3:10 استفاده از گوشی تلفن
3:33 دوست داشتن خودم
4:00 تجربه نه گفتن من
5:00 تعیین حد و مرزهامون
6:37 شکرگزاری کنیم
7:47 فعالتر باشیم
8:24 حذف آدمهای سمی از زندگیمون
9:24 به خاطر خودم زندگی کنم
11:13 ذهن آگاه بودن (مایند فولنس)
12:40 همه چیز رو به خودمون نگیریم
13:40 دور بودن از فضای مجازی
14:11 چطور منظم باشیم 😊
14:44 چطور زمانمون رو مدیریت کنیم
15:10 چطور با خودمون تنها باشیم
15:50 چه نظری دارید
16:00 خدافظی



Snap Chat username- samankoosha
Twitter-   / samankooshaa  
Instagram-   / kooshasaman  .
facebook -   / samankoosha  

BUSINESS INQUIRIES CONTACT - [email protected]