SUSCRIBETE: http://goo.gl/CuurI6, #avena #avenafria #avenafriaconfrutas Deliciosa Avena Fria con Chia y Frutas (Overnight Oatmeal), en este video te enseñamos 4 estilos diferentes en que puedes prepararla. Es fácil , nutritiva, pero sobretodo deliciosa. Ideal para tener un desayuno Saludable que te encantará.

Ingredientes base para 1 persona:
1/2 Taza de copos de Avena entera.
1/2 Taza de leche, * si la sientes espesa puedes agregar leche a tu gusto.
1/2 Taza de Yogurt (Natural, Griego o el de tu preferencia)
Una pizca de sal.
Miel al gusto, puedes utilizar el endulzante de tu preferencia.
1 Cdita. O tsp. de Linaza
1 Cdita. o tsp. de Chia
Puedes usar 1 Cda o tbsp. de Chia o Linaza
Canela molida al gusto.
SIGUEME:
SIGUEME EN TWITTER:   / micocinaymuchom  
SIGUEME EN FACEBOOK:   / micocinaymuchomas  
SIGUEME EN PINTEREST: www.pinterest.com/micocinaymuchom
SIGUEME EN INSTAGRAM:   / micocinaymuchomas  
Mi Blog: https://micocinaymuchisimomas.blogspo...
Te invito que visites :
El Canal: Los Remedios de la Abuelita Vicky , con un click al Link https://goo.gl/XjPJKk

Para ver más recetas da click en el LINK:
Paletas Heladas de Cheesecake con Fresa    • Paletas Heladas de Cheesecake con  Fr...  

PALETAS HELADAS DE FRESAS CON CREMA    • PALETAS HELADAS DE FRESAS CON CREMA, ...  

Chicharron en Salsa Verde    • Chicharron en Salsa Verde  

Tortitas de Papa con Queso en Caldo de Tomate,    • Tortitas de Papa con Queso en Caldo d...  

Esquites Preparados Con Mayonesa y Queso    • Esquites Preparados Con Mayonesa y Qu...  

Ensalada de Verduras,    • Ensalada de Col Rizada (Kale), Aguaca...  

Arroz Blanco Con Verduras    • Arroz Blanco Con Verduras, Suave!! SI...  

Crema de Elote con Tocino    • Crema de Elote con Tocino  

Pastel de Elote, Pan de Maíz o Choclo, Con SÓLO 6 INGREDIENTES!!    • Pastel de Elote, Pan de Maíz o Choclo...  

Pollo Encacahuatado    • Pollo Encacahuatado O Pollo en Salsa ...  

Filete de Pescado Encebollado a la Mantequilla    • Filete de Pescado Encebollado a la Ma...  

Salsas VERDES 3 Estilos Diferentes para toda Ocasión!!    • Salsas VERDES  3 Estilos Diferentes p...  

Coliflor y Brócoli Gratinados.    • Coliflor y Brócoli Gratinados.  

Tamales de Puerco en Salsa Verde, Secreto Para no tener que AMASAR!    • Tamales de Puerco en Salsa Verde, Sec...  

Tamales de Rajas con Queso, CONOCE EL SECRETO PARA NO TENER QUE AMASAR!    • Tamales de Rajas con Queso, CONOCE EL...  

Flan Napolitano, Super Cremoso!    • Flan Napolitano, Super Cremoso!  

Tamales de Pollo en Salsa Verde y Roja, SECRETO PARA NO TENER QUE AMASAR    • Tamales de Pollo en Salsa Verde y Roj...  

Espagueti ALFREDO    • Espagueti ALFREDO / Spaguetti ALFREDO