سه مورد از بهترین عادت‌هایتان را تعیین کنید همان‌هایی را که از مهم‌ترین هدفتان پشتیبانی می‌کنند سه مورد از عادت‌های بدتان را تعیین کنید عادت‌هایی که شما را از رسیدن به مهم‌ترین هدفتان دور می‌کنند سه عادت جدید را تعیین کنید که لازم است پرورش دهید تا شما را در مسیر رسیدن به مهم‌ترین هدفتان قرار دهند