#dieutrikhomat #chongmoimat #baovemat #chamsocmat​ #benhvienmatquoctenhatban

👉 Khô mắt, mỏi mắt là biểu hiện thường gặp của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng phải ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài. Khô mắt tuy không quá nguy hiểm nhưng sẽ khiến mắt bạn mệt mỏi và giảm hiệu quả công việc.

👉 Trong video lần này, Khúc xạ viên Đức Huy của Bệnh viện mắt quốc tế Nhật Bản sẽ "mách" bạn một số phương pháp làm giảm khô mắt đơn giản mà hiệu quả, cùng tham khảo và áp dụng mỗi ngày nhé.

👉 Bên cạnh các biện pháp trên, duy trì chế độ nghỉ ngơi và sử dụng mắt hợp lý là yếu tố quan trọng giúp hạn chế khô mắt. Đừng quên đặt lịch thăm khám mắt định kỳ 3-6 tháng/lần để nắm bắt được tình trạng sức khỏe của mắt tốt nhất nha.

Đặt lịch khám và tư vấn: https://jieh.vn/dat-lich-kham

0:00 Giới thiệu
0:47 Quy tắc 20-20-20
1:05 Giữ khoảng cách hợp lý từ mắt tới các thiết bị điện tử
1:31 Massage mắt
1:50 Chườm ấm
2:28 Bổ sung nước mắt nhân tạo
------------
Bệnh viện mắt quốc tế Nhật Bản - Japan International Eye Hospital
Vì bệnh nhân và tương lai của bệnh nhân
☎ 0902 24 22 91 – 024 3715 3666
🏥 Số 32 – Phó Đức Chính – Trúc Bạch – Ba Đình Hà Nội
🌐 Website: http://jieh.vn