لماذا يتجنب الأشخاص مشاعرهم ؟ كيف تتحرر المشاعر السلبية ؟ كيف يحدث التشافي ؟ كيف أتحرر من صدماتي ؟ كيف تؤثر مشاعرنا على عيش اللحظة ؟ لماذا لانحس بالسعادة ؟ كيف يتعلق الشخص بالعالم المادي ويتجنب العالم الداخلي ؟ لماذا يتعلق الأشخاص بأفكارهم ؟ لماذا نعيش الماضي والمستقبل أكثر من اللحظة ؟ التنفس التأملي
طلال خلف