CADEIRA EXTENSORA - Erros + Intensidade
Laércio Refundini Laércio Refundini
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 Published On Dec 18, 2020

Aprenda como fazer a Cadeira extensora e a melhor forma de executar o exercício. Vou te ensinar como fazer corretamente a cadeira extensora e dar dicas de como aumentar a hipertrofia e ter coxas maiores e mais fortes.

Assista também o vídeo com tudo sobre a Cadeira Flexora:    • Como Fazer a CADEIRA FLEXORA | Princi...  

PLAYLIST COM DICAS PARA PERNA:
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