⭕ Avere #anche flessibili e mobili è una caratteristica fondamentale per prevenire il #maldischiena, la classica #lombalgia ed i problemi di #pubalgia. Le anche flessibili consentono maggiore mobilità del bacino e del rimo lombo-pelvico.
👉 Utilissimi soprattutto per chi sta tante ore seduto! Da fare almeno tre volte a settimana!


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