How to Reduce Mobile Addiction Malayalam - മൊബൈൽ ആസക്തി സമീപ വർഷങ്ങളിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആശങ്കയായി മാറിയിരിക്കുന്നു, നിരവധി വ്യക്തികൾ അവരുടെ മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു.

മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിനും വിവരങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനും ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനും സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉപയോഗപ്രദമാകുമെങ്കിലും, അമിതമായ ഫോൺ ഉപയോഗം ഉൽപ്പാദനക്ഷമത കുറയുക, സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടൽ, ശാരീരിക ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.
മൊബൈൽ അഡിക്ഷൻ എങ്ങിനെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്നാണ് ഈ വിഡിയോയിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്. വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക. ഇനി അഥവാ ഈ വിഷയത്തിൽ എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറഞ്ഞിട്ടുള്ള phone number ൽ contact ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

Anu Renjith
Psychiatric Counsellor
🤙 +91 73061 60839 🤳