[건강365]통증이 와도 운동은 계속? 걷기운동시 지켜야하는 보폭,시간,,속도,자세는? 척추와 관절건강을 위한 최적의 운동법까지!
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 Published On Premiered Jun 12, 2020

[건강365]
KBS 1Radio 월-금 05:05 – 05:55 / 토-일 05:00 – 05:55
KBS 3Radio 월-금 08:05 – 08:55 / 16:05~16:55
토-일 08:00 – 08:55 / 16:05~17:00


통증이 와도 운동은 계속?
걷기운동시 지켜야하는 보폭,시간,속도,자세는?
추와 관절건강을 위한 최적의 운동법까지!

#정선근 #운동 #건강 #건강365

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- 최윤경 아나운서


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