Групповая тренировка MoveUp основана на популярных танцевальных стилях. Она не только зарядит эмоциями, но и поможет привести в порядок тело.

MoveUp подойдёт новичкам, которые любят быть в центре внимания. Она сжигает калории, подтягивает мышцы и улучшает координацию. Бонусом вы получаете развитое самовыражение и базовые знания разных танцевальных стилей. После тренировки MoveUp легко можно вписаться в танцевальную секцию.

Не подойдёт эта среднеинтенсивная тренировка только людям с ярко выраженными проблемами опорно-двигательной системы.

Подробнее о программе читайте на нашем сайте — https://spiritfit.ru/training/