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各節重點：
00:00 開頭
01:08 【臺北市地政局 包租代管】廣告段落
01:54 什麼是「週末焦慮症」？
03:21 擔心浪費自己的時間
04:10 想營造自己的形象
05:04 真的有很多事想要做
05:51 什麼是「週日恐懼」？
06:53 充滿憂鬱的開工日
08:05 開工焦慮的理由，究竟是......？
09:18 如何調解放假焦慮的心理狀況？
10:23 我們的觀點
11:14 問題
11:32 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：ADON
｜腳本：ADON
｜編輯：羊羊
｜剪輯後製：該逼
｜剪輯助理：該逼
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

週末焦慮症候群
→Weekend anxiety: Are you dreading time off?：https://bit.ly/36X4oMf
→為什麼有些人休長假會焦慮？：https://bit.ly/3JQ67BO
→你有週末焦慮症嗎？假日在家耍廢卻好有罪惡感！：https://bit.ly/3IPtavg

週日恐懼
→Over half of American workers get the ‘Sunday scaries’: survey：https://bit.ly/3Nufx8h
→Your Guide to Winning @Work: Decoding the Sunday Scaries：https://bit.ly/3Dmdu1a
→What Are the ‘Sunday Scaries’?：https://cle.clinic/3qLlN1z

假期後綜合症
→BetweenGos快報／Monday Blue？你可能也得了「星期日恐慌」：https://bit.ly/3uDI9TM
→調養出不易Monday Blue的體質：https://bit.ly/3qIQYe1
→連假後憂鬱？是「假期後症候群」作祟！原因、解決辦法告訴你，「維持期待感」這樣做幫助你擁有飽滿精神：https://bit.ly/3uCR7Rb
→連假結束開工不憂鬱　克服春節「收假症候群」看這裡：https://bit.ly/3iKgD1x
→「節慶憂鬱症候群」讓有些人放假前會焦慮，放完假更憂鬱！：https://bit.ly/3DrDlF9

【 延伸閱讀 】

→When Living For The Weekend Becomes A Sign Of Job Burnout：https://bit.ly/36vh2CB
→ow to Prep Now to Avoid the Post-Vacation Blues Later：https://bit.ly/3NuYfaV
→Don't Panic! 6 Ways to Beat Post-Vacation Stress：https://bit.ly/3DmJUbT



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