​‪@judo‬

Olá pessoal, tudo bem? Neste novo vídeo, o Sensei André Teixeira, em conjunto com o Senpai Aleksander Dziegeleuski, explicam COMO FAZER UCHI-MATA de forma perfeita, com todos os detalhes necessários para você aperfeiçoar ainda mais a sua técnica e melhorar as suas habilidades no judô e no jiu-jitsu!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Neste novo vídeo da série, a pedido de vocês queridos inscritos, um resumo simples da execução do UCHI-MATA, técnica da família do ashi-waza (técnicas de pernas e pés), onde você irá aprender o passo a passo para a execução de um UCHI-MATA perfeito e assim aumentar seu vocabulário de projeções tanto para o judô quanto para o jiu-jitsu!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

É novo aqui no canal? Não se esqueça de CURTIR, deixar seu LIKE e ativar o sininho nas NOTIFICAÇÕES para acompanhar nossos futuros vídeos!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

NÃO CLIQUE AQUI
   / @dozeroaoippon