【今回の参考書籍📚】
・人生を変えるモーニングメソッド
エルロッド,ハル(著)鹿田昌美(訳)大和書房(編集)
https://amzn.to/3gYzF45




【目次👀】
00:00 概要と結論
02:59 ①朝にモーニングメソッドを行う
10:45 ②6つの習慣
15:32 ③６分の短縮版モーニングメソッド
17:11 まとめ