ヘルシオのノンフライとんかつレシピと作り方【ヘルシオax-xw600レシピ】阪下千恵
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 Published On Jun 19, 2020

★★【キッチン雑貨と食器のネットショップをオープンしました!】★★
(動画で使っている、エプロンとお皿を中心に扱っています!)
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【材料4人前:おまかせ調理→焼く】
★網と焦がしパン粉を使わない方法、です
豚ロース肉(とんかつ用)4枚
塩こしょう少々
卵1コ
薄力粉大さじ4
水大さじ3
パン粉(ドライ)1・1/2カップ
サラダ油大さじ3
(お好みで各適宜)
とんかつソース
キャベツ千切り
レモン

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【自己紹介】
料理研究家 栄養士 阪下千恵
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