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아마추어 축구 1티어가 되기 위해 꼭 필요한 축구이론과 훈련 및 연습방법을 소개해드립니다!

00:00 인트로
00:36 가장 중요한 축구 기본기
01:45 훈련 및 연습
04:16 아웃트로