Published On Jan 25, 2021
¿Te has preguntado si FUNCIONA LA MEDITACIÓN? Hoy te cuento los efectos de la meditación y el yoga en el cerebro, basados en impactantes descubrimientos científicos.
Al final, te comparto una sencilla técnica de meditación para que hoy mismo puedas empezar a beneficiarte de esta práctica.
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