Renato Cariani ensinou o passo a passo para que iniciantes consigam fazer barra fixa nesse trecho do seu podcast. Em um papo com Julio Balestrim e Serjão dos Foguetes, Renato Cariani diz que a barra fixa é um dos exercícios cobrados nos Testes de Aptidão Física (TAF) para entrar em carreiras policiais.
Além disso, chama a atenção do concurseiro que está estudando para concurso público e não está treinando barra fixa, mesmo sabendo que vai se deparar com um TAF em breve. Para Renato Cariani, existem algumas regras para quem quer aprender a fazer barra fixa e dá as melhores dicas de como fazer barra fixa para iniciantes.
Por fim, Julio Balestrim também deixa a sua contribuição falando sobre exercícios de musculação para quem quer fazer barra fixa no TAF e alerta para aqueles candidatos que deixam para treinar de última hora.

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