#JUJIT #JJB #PREPARATIONPHYSIQUE

Nous avons invité Marvin de corps et esprit martial sur cet épisode lié à la prépa-physique.

La vidéo sur les déplacements en quadrupédie :
   • #29 5 façons de devenir un combattant...  

La vidéo sur les avant bras :    • #28 6 exercices pour muscler vos avan...  

Le lien pour le cadeau :
https://corps-et-esprit-martial.com/b...


🎬 Jujit est le nouveau média sur la communauté du JJB en France fait par des pratiquants passionnés.
L'idée est née d'un constat simple: il y a peu de contenu de qualité en français de notre sport préféré sur Youtube.
De ce fait, nous avons décidé de changer ça en proposant du contenu divertissant.

Ce RDV se poursuit sur nos réseaux sociaux aux quotidien.

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