마그네슘에 대한 오해들을 몇가지 정리해 보았습니다.
함량이 높은 게 좋다? 칼슘과 같이 먹어야 한다? 흡수율이 높아야 한다?
한편, 아무도 궁금해 하지 않지만 중요한 한가지 사실도 있습니다.
약국 마그네슘 제품에 토코페롤이 들어있는 이유인데요
함량이 낮은 산화마그네슘인데도 약국제품이 효과좋은 비밀이 여기에 있지요.


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