Si tienes una meta que cumplir y necesitas toda la determinación del mundo, te comparto esta meditación y mudra (yoga con las manos) que te van a ayudar a lograrlo.

0. ¿Qué son los mudras y para que nos sirven?
1. Reflexión sobre metas, determinación y motivación.
2. Mudra para la determinación.
3. Meditación.