Hej på er alla fina! Välkommen till den här videon där vi gör Stress Reset från Human Garage. Det är en sekvens som består av tre fasciella manövrar: Pallet Swipe, Totally Twiset och Anti Gravity. Detta är en perfekt sekvens att göra för att dra ner på stressen i kroppen.

Kapitel
00:00 - Intro
00:53 - Pallet Swipe
01:40 - Totally Twisted
12:15 - Anti Gravity
16:50 - Avslut


https://sensingyoga.se/
​​​​
Utbildningar & kurser
Sensing Yoga Online: http://bit.ly/3jBimKy
Sensing Yoga Grundkurs: http://bit.ly/3DMVdM7
Psoas & Den Röda Linjen: http://bit.ly/3DMVdM7
Sensing Yoga på Stol: http://bit.ly/3DMVdM7

Nyhetsbrev
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev: http://eepurl.com/iaxwEH
​​
​​Sociala medier
​​Instagram:   / sensingyoga.se  
​​Facebook:   / yogabymia  

#sensingyoga #humangarage