Timpul pe care îl petrecem online este din ce în ce mai mult, iar conținutul pe care îl consumăm în format digital tot mai variat. Suntem în permanență conectați la rețele sociale și la "feed"-uri care ne încarcă mintea cu volume copleșitoare de informație și ne impactează modelele despre realitate.

Ce se întâmplă cu noi când ne construim standardele despre cum ar trebui să ne arate viețile pe baza imaginilor atent curatorizate care ajung pe ecranele noastre? Ce impact are interacțiunea virtuală constantă cu ceilalți asupra calității relațiilor noastre?
Cum ne construim stima de sine într-o lume în care contactul cu ecranele și cu Social Media este parte integrată din viețile noastre?
Vorbim în episodul de astăzi cu psihoterapeutul Alexandra Irod despre consumul de ecrane, prezența pe rețele sociale și efectele pe care acestea le au asupra stimei noastre de sine.

Acest episod este produs și distribuit cu susținerea Answear, parte din campania Take Care of What's Inside.