Olkapäiden liikkkuvuusongelmat ovat monen treenaajan perusvaiva!

Suomen kovin painonnostaja Jenni Puputti jakaa omat vinkkinsä miten saat viritettyä olkapäät valmiiksi treeniin kuin treeniin!

Painonnoston 7-kertainen Suomen Mestari Jenni Puputti näyttää Sinulle, kuinka saat eri treenitekniikoita haltuun turvallisesti! Tapparan voimavalmentajanakin tunnetun Jennin vinkit ovat ehdotonta timanttia, joita ei kannata missata! Kuvauspaikasta kiitos Varalan urheiluopisto!

ps. juuri parhaillaan Jenni matkaa kohti Euroopan mestaruuskisoja, seuraa somessa @jennipuputti!
  / jennipuputti  

Suomessa valmistetut vaatteet ja varusteet:
https://www.taffer.fi/
  / taffer.official  

Kiitos Varalan urheiluopisto.
https://varala.fi/