【塩サバでも美味しくできる】濃厚さば味噌煮
あばうとキッチン料理のヒント あばうとキッチン料理のヒント
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 Published On Oct 7, 2023

塩サバは冷凍ストックしてるけど、焼き魚用の食材でしょ?
塩サバで煮魚した事あるけど、塩辛くてもうしない!
など思った事がある人いると思います。
塩辛いならその塩抜いちゃいましょう!
ただ水に浸すだけだと水っぽく、旨みも一緒に抜けてしまうので
旨みも閉じ込め、美味しく塩抜きする方法を紹介します
そして、塩サバだからこそ!コッテリ味噌で!
甘めの味噌煮タレがよく合います!

⚠️時間差で入れる調味料などある為⚠️
⚠️動画内をよくご覧下さい    ⚠️

【塩抜き1.5匹分】
水...1リットル
塩...小さじ2
酒...大さじ4
みりん...大さじ2
※最低2時間は漬けて下さい。
動画内では4時間漬けてます
【1.5匹分の味噌煮】
水...200cc
酒...200cc
砂糖...大さじ3と1/2
濃口醤油...大さじ1
淡口醤油...大さじ1
味噌...大さじ3
※味噌の種類により量は調節して下さい
生姜...小さじ1(多くても良いです)
梅干し...2個

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