Dentro de la unidad de entrenamiento, específicamente en la parte preparatoria daremos lugar al CALENTAMIENTO de boxeo, el cual se subdivide en: Movilidad articular, Calentamiento general y calentamiento especifico.
haremos mencion a cada fase poniendo ejemplos simples y eficaces para su aplicación en las sesiones grupales o individuales
debemos recordad que la duración dependerá de la etapa de entrenamiento así como de la edad deportiva del boxeador.
Docente: LAF. Edgar Garcia Cordova
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