Nell’ultima settimana ho potuto curare l’infiammazione alla bandelletta che stavo portando avanti ormai da un mese.
La situazione, tra l’altro, è svoltata dal momento in cui ho smesso di approcciare questo infortunio in maniera conservativa (astensione da attività al dolore e utilizzo di FANS) ed ho iniziato con un approccio più attivo, cioè inserendo delle sessioni di potenziamento del ginocchio.

Tutto ciò comunque per dirvi che questa settimana niente video di lunghi in montagna; purtroppo per voi e soprattutto per me.

Quindi parliamo di un po’ di novità che mi sono segnato in questo periodo ma di cui non ho parlato perché gare e week end fuori porta hanno monopolizzato il canale.

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00:00 Intro
05:51 HOKA Speedgoat 6
09:03 La Sportiva Prodigio secondo paio
11:03 Monte Rosa Walserwaeg by UTMB
13:46 Prossimi impegni
16:17 Pionieri