सोऽहम् साधना' को 'अजपा जाप' अथवा प्राण गायत्री भी कहा गया है। मान्यता है कि श्वांस के शरीर में प्रवेश करते समय 'स' जैसी, सांस रुकने के तनिक से विराम समय में 'so'' जैसी—और बाहर निकलते समय ''हं'' जैसी अत्यन्त सूक्ष्म ध्वनि होती रहती है।

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