Estabilite emosyonèl fè referans ak kapasite yon moun genyen pou jere ansanm emosyon li yo de fason pozitif. Sa ki pèmèt li kapab kenbe yon atitid ekilibre nan sityasyon ki ka parèt difisil yo epi adapte l ak nouvo chanjman.

𝐓𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐌𝐀𝐍𝐓𝐀𝐋𝐈𝐓𝐈𝐃 𝐬𝐨𝐮 :

▶️Anchor : https://bit.ly/3ucw347
▶️Spotify : https://spoti.fi/3ex1L4I
▶️Apple Podcast : https://apple.co/3BdxLot
▶️Soundcloud : https://bit.ly/3zWGLg1
▶️YouTube : https://bit.ly/3ipqHwr

𝐊𝐨𝐧𝐞𝐤𝐭𝐞 𝐚𝐤 𝐌𝐀𝐍𝐓𝐀𝐋𝐈𝐓𝐈𝐃 𝐬𝐨𝐮 :

©️Twitter : https://bit.ly/33t55eS
©️Facebook : https://bit.ly/33Hoety
©️Instagram : https://bit.ly/3GyTObx

Disclaimer : MANTALITID se yon podkas edikatif sou sante mantal ak tematik sikolojik. Sa ki di nan podkas la se pa yon konsiltasyon sikolojik. Si ou gen yon pwoblèm ki ap persiste, se yon pwofesyonèl sante mantal ou dwe wè.