Оформи карту Black от Т-Банка с кэшбэком 10% на важное — https://l.tbank.ru/zdorovoepitanieproct

Реклама. АО «ТБанк», ИНН 7710140679, лицензия ЦБ РФ № 2673 erid 2VSb5x34yd2

РЕЦЕПТЫ :

Фаршированные макароны
Фарш куриный (филе куриной грудки/филе куриного бедра 1:1) 200 г
Репчатый лук 30 г
Макароны трубочки 170 г
Томатный сок 250 г
Вода 250 г
Сушеный чеснок
Паприка
Перец черный молотый
Орегано сушеный 
Базилик сушеный
Соль
На 100 г  121,4 кКал  7,9/1,8/17,8
Выход 760 г
 
Самса
Тесто:
Мука ц/з пшеничная 310 г
Сметана 15% 120 г
Вода 60 г
Соль щепотка
Начинка:
Говядина 350 г
Репчатый лук 260 г
Перец черный молотый 
Кумин
Соль
Для смазывания: 
Яйцо СО 1 шт
Кунжут 5 г
На 100 г  220,8 кКал  13,3/6/26,8
Выход 920 г
 
Финиковый рулет 
Финики б/к 200 г
Фисташки очищенные (любые орехи) 40 г
Творожный сливочный сыр 70 г
Шоколад 72% (без сахара) 30 г
На 100 г  357,1 кКал  6,2/15,3/39,7
Выход 340