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00:00 intro
01:14 Cómo estár en tu lazy era
02:05 Ver maratones
03:39 Lectura relajante
04:52 Un día de Spa
05:46 Dormir sin poner alarma
06:07 Comida que te guste
07:31 Escucha música que haga sentir bien
09:15 Dibujar
10:20 Pasear tu perro
11:56 Jugar juegos de mesas
12:57 Cocina algo para ti
13:31 Escapadas espirituales