👉 Perdez du poids durablement grâce au programme Cercle : https://bit.ly/3JZYf2J

Dans cette vidéo, je vous parle de 5 astuces pour perdre du ventre :
00:00 Introduction
00:30 Estimez votre perte de poids avec Cercle
02:43 1. L’alimentation après le sport !
04:35 2. Supprimer « les féculents blancs » !
05:20 3. Quel sport pratiquer ?
06:27 4. Sucre & grignotage !
07:33 5. Que faire en cas d’écart ?
08:13 Et le gainage ?
09:26 Conclusion

🎥 Pour découvrir toutes mes vidéos, abonnez-vous :
   / @charlesco  

#santé #medical #pertedepoids #docteur