BRSTOLOGIJA - kanal o psihologiji, duševnem zdravju in dobrem počutju.

....


Naročite se na kanal tako, da kliknete na gumb NAROČI SE + pritisnete na ikono zvončka 🔔. Tako boste takoj obveščeni o čisto vsaki novi epizodi. 💁🏽‍♀️

...

V naslednjih nekaj epizodah sem gostila izjemne posameznice, ki me tako ali drugače navdihujejo in s svojo zgodbo vsaka na svojem področju odlično delujejo.

Govorimo o raznolikih tematikah, ki so tako ali drugače povezane z duševnim zdravjem - pogovarjamo se o doseganju ciljev, zaupanju vase, soočanju z anksioznostjo, prehrani, jogi, povezavi med telesom in umom, pomenu medsebojnih stikov in še marsičem.

V tokratni epizodi je moja gostja Sara Isaković. Povabila sem jo, ker me navdihuje njen pogled na življenje, na uspeh, na uresničevanje želja ter njen brezmejni optimizem in dobra energija.

Govorili sva vse o povezanosti med aktivnostjo in miselnostjo, o starševstvu, o zavedanju sebe, svojih misli, dejanj, o vizualizaciji, uresničevanju želja in postavljanju ciljev ter gradnji samozavesti in zaupanja vase.

Na spodnji čarovnici si lahko preberete tematike, katerih sva se s Saro dotaknili v najinem pogovoru:

👉🏼 0:00 - 3:03 - S čim si Sara trenutno polni dneve …
👉🏼 3:03 - 5:00 - Povezava telo/um
👉🏼 5:00 - 8:25 - Kako izkoristiti neprijetna čustva (jeza, frustracija) sebi v prid?
👉🏼 8:25 - 14:14 - Ozaveščeno starševstvo
👉🏼 14:14 - 16:11 - Pretirana pričakovanja staršev
👉🏼 16:11 - 19:29 - Zavedanje svojih dejanj
👉🏼 19:29 - 28:44 - Krepitev občutka lastne vrednosti
👉🏼 28:44 - 35:15 - Kako uresničiti želje? / Realni in nerealni cilji
👉🏼 35:15 - Kaj narediti, če ne veš, kaj so tvoje želje/cilji?

...
BRST psihologijo lahko spremljate tudi na spodnjih povezavah:
Spletna stran: https://www.brstpsihologija.si/
Instagram:   / brst_psihol.  .
Facebook:   / brstpsihologija  
LinkedIn:   / brstpsihologija  

...
V kolikor želite izvedeti več o Sari, vas vabimo k ogledu spodnjih povezav:
Spletna stran: https://saraisakovic.com/
Instagram:   / sara3ice  
LinkedIn:   / sara-isakovic-924918b9