탁구기본기 핵심 레슨 7가지-총집합 🙋‍♀️
반탁반탁(shine table tennis) 반탁반탁(shine table tennis)
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 Published On Oct 4, 2024

기본기에 집중한 레슨입니다. 탁구의 다양한 기본기와 스텝 레슨 입니다. 인내심을 갖고 반복 연습중입니다. 언젠가는 노력한 자취가 빛나는 결실로 맺어지는 반탁반탁이 되어~모든분들에게 어렵지만 할 수 있다는 희망을 드리고 싶습니다! 감사합니다.

1.포핸드 스텝
오른쪽이동시 왼-오, 왼쪽이동시 오-왼
공과의 거리가 멀어지지않게, 몸으로친다는 느낌에 집중.

2.포핸드,백핸드
공과의 거리는 다리로 맞춘다.(즉 다리가 공을 따라가며 계속 움직인다)
스텝은 포핸드와 동일 .

3.백핸드후 포핸드
백핸드 타구 후 포핸드시 오른발을 누르고 준비(장전)하고 양발이 가며 타구(제가 제일 어려워하는 스텝이예요🙄)

4.백핸드 코스 변화
백은 공이 내 몸안에 들어온 상태에서 스윙해야 안정감이 있어요. 미리 '코스변화를 줘야지' 생각하고 정확하게 치려고 노력한다.

5.스매쉬
스매쉬는 공을 세게 때리는 동작이지만 회전을 주면서 때린다.(미스가 줄어요) 오른쪽 어깨를 많이 돌려주어야 한다.

6.이질러버 대응
미리 생각하기. 커트도, 민볼도, 굴려서 (회전) 보내준다는 느낌으로.

7.랜덤볼
공을 보고 움직이기. 나만의 박자로 가져오기 위해서는 여유가 없고 급하지만 최대한 내 힘으로 쳐야한다.

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