לרכישת חוברת מתכונים: ‏https://aderet.ravpage.co.il/matkon2

עקבו אחרי בפייסבוק: https://tinyurl.com/wcx394z
עקבו אחרי באינסטגרם: https://www.instagram.com/aderet_trac...
לקבוצת וואטסאפ לטיפים ומתכונים לאורח חיים בריא
היכנסו לקישור: https://chat.whatsapp.com/ChBN6UoypjB...

מצרכים לטורטיות:
~1 וחצי כוסות עדשים אדומות
~1 וחצי כוסות מים(אפשר להוסיף עוד רבע כוס אם חסר)
~ חצי כפית מלח הימלאיה