Uma meditação guiada infantil que fará a criança dormir profundamente. Princípios de Yoga Nidra e Atenção Plena para ocupar e relaxar a mente.

Quer levar com você. R$7.00 reais e pode ter download direto no seu celular de áudio ou vídeo.
https://yogacomcainara.com/produto/o-...

Considere ajudar o canal a se manter comprando melhor programa educacional da internet!
Yoga Game https://yogacomcainara.com/yoga_game-2/
----------------------------------------------------------------
☀️Quer aprender a dar aula de Yoga para Crianças?☀️

https://yogacomcainara.com/curso-yoga...

Conheça Yoga Quest Alquimia da Realidade, um curso de capacitação 100% online e 100% divertido.
Ensine Yoga Tradicional de um jeito totalmente original.
__________________________________________
☀️https://yogacomcainara.com/ ☀️
Para aprender sobre os benefícios do Yoga acesse meu blog acima

Instagram 🐙  / cainara_burton_yoga  
Facebook 🦎  / cainaraburtonyoga  
----------------------------------------------------------------
Yoga para Iniciantes
   • Aula De Yoga  
----------------------------------------------------------------
Yoga na Cadeira
   • Yoga na Cadeira  
----------------------------------------------------------------
Olá, obrigada por ter escolhido clicar no meu vídeo!
Bem vindo ao meu canal. Meu nome é Cainara e sou professora de Yoga Tradicional. Isso quer dizer que as minhas histórias são feitas para que os ensinamentos mais fundamentais do Yoga possam ser passados às crianças.

Meu objetivo é ensinar aos pequenos a importância de entendermos e dominarmos a nossa mente. Com esse domínio eu posso mostrar a eles as ferramentas que o Yoga oferece.

Yoga é praticada no mundo todo como um antídoto dos males da sociedade moderna. Crianças que praticam Yoga tem um maior domínio emocional assim como melhor consciência corporal.

Minha formação é a seguinte:
Integral Yoga London
Kids Yoga Adelaide
Yoga Tradicional

Se você tem qualquer dúvida ou sugestão me envie uma mensagem no Instagram. Ou dá um pulinho nos meus outros vídeos para adultos e comente por lá, ficaria muito feliz em poder te conhecer e conhecer os seus filhos.
______________________________________________________________________
AVISO!!!

|| Caso você esteja passando por algum problema de saúde pergunte ao seu médico se você pode praticar. ||

|| Faça a prática com o estômago vazio ||

|| Tenha atenção total no seu corpo e mente durante a prática ||

|| Nunca ultrapasse o seu limite ||

|| Respeite os sinais do seu corpo, se doer, incomodar ou não parecer certo saia da postura ||